پایگاه خبری تحلیلی پیام سپاهان

آخرين مطالب

از «آپنه خواب» چه می‌دانید؟ علمي

از «آپنه خواب» چه می‌دانید؟
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان- تجزیه و تحلیل ResMed، نشان می‌دهد بیش از 936 میلیون نفر در معرض ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. نخستین شیوع این بیماری بیش از یک دهه پیش ثبت شد.

نتایج یک تحلیل چند ملیتی توسط ResMed و 12 استاد دانشگاهی در زمینه تحقیقات خواب که در مجله لنست منتشر شده است، نشان می‌دهد، بیش از 936 میلیون نفر در دنیا در معرض ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. این نتایج ابتدا در کنفرانس بین المللی ATS 2018 در سن دیگو ارائه شد.

این رقم تقریبا 10 برابر بیشتر از برآورد سازمان بهداشت جهانی نبست به آمار اعلام شده در سال 2007 است که حدود 100 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بودند و زنگ خطری برای پزشکان این حوزه برای تقویت تلاش‌های آنها در تشخیص، تجویز صحیح و درمان این بیماری است.

وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما به دفعات زیاد) در طول خواب می‌شود. هر توقف می تواند برای چندین ثانیه یا حتی چندین دقیقه طول کشیده و معمولاً تعداد زیادی توقف در یک شب اتفاق می افتد (ده ها یا حتی صدها بار). هر کدام از این دوره ها یک «آپنه» نامیده می‌شود. اکثر این دوره‌ها با صدای خُرخُر بلند همراه است که در بعضی موارد با صدا و احساس خفگی همراه می شود که در آن فرد ناگهان با حالت خفگی از خواب بیدار می شود.

"کارلوس ام. نونز" محقق این مقاله و افسر پزشکی ResMed می‌گوید: "بیش از 85 درصد از بیماران مبتلا به آپنه خواب، قابل تشخیص نیستند، به این معنی که میلیون ها نفر در خواب خفه می‌شوند و هر شب به دلیل نداشتن خواب راحت، دچار خستگی روزانه می‌شوند. این ناهنجاری باعث بروز مشکل در محل کار و افزایش حوادث جاده ای می‌شود، علاوه بر اینکه به دیگر مشکلات مهم بهداشتی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی عروقی و حتی کنترل ضعیف قند خون در بیماران دیابتی منجر می‌شود."

اکنون خطرات این بیماری را می شناسیم و می‌دانیم که مشکل تقریبا 10 برابر بیشتر از آنچه که قبلا تصور می‌شد، رشد یافته است. راهی که جامعه پزشکی برای مقابله با این بیماری در پیش گرفته، غربالگری از بیمارانی است که به نوعی در معرض ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند.

چرا آپنه خواب اغلب تشخیص داده نمی شود؟

بیماران اغلب نمی دانند که این مشکل آنها را رنج می دهد. تنفس آنها برای 10 ثانیه یا بیشتر در طول شب - به نام "آپنه"  متوقف می‌شود و بارها و بارها برای نفس کشیدن و جلوگیری از خفگی بیدار می‎شوند، اما به ندرت به یاد می آوردند که بیدار شده اند. این چرخه باعث اختلالات خواب می شود.

شیوع آپنه در مردان بیشتر از زنان است 

نونز در این رابطه می گوید: "بسیاری از این خستگی‎ها ناشی از پیری یا استرس تلقی می‌شود. افراد این مشکل را با پزشک خود مطرح می‌کنند و علت، بیخوابی، میگرن، خستگی مزمن و یا شرایط دیگر به اشتباه تشخیص داده می شود. تشخیص اشتباه در زنان بسیار رایج تر است و در مردان بروز این بیماری رایج تر. امروز زنان، 40 درصد مبتلا به آپنه خواب تشخیص داده شده اند."

خُروپف، مهمترین نشانه خطر آپنه خواب است

نونز تصریح می کند: " برخی معتقدند خروپف ممکن است به سادگی یک ویژگی عادی از نحوه خواب برخی افراد تلقی شود، در حالی که در واقع یکی از مهمترین نشانه ها برای خطر آپنه خواب، خروپف است. با شیوعی جهانی این بیماری که نزدیک به یک میلیارد نفر برآورد می شود، بیماران و پزشکان باید خطرات جدی آپنه خواب را بدانند و حتی یک خروپف را ساده یا نادیده نگیرند."

چه کسانی در معرض آپنه انسدادی خواب قرار دارند؟

بر اساس تحقیقات پیشین، بیش از نیمی از افراد مبتلا به چاقی، نارسایی قلبی، سکته مغزی یا حمله ایسکمیک گذرا (TIA)، فیبریلاسیون دهلیزی یا دیابت نوع 2 دارای آپنه خواب هستند.

آپنه خواب صد در صد قابل درمان است

نکته مهم این است که اگر به طور مداوم خسته می‌شوید یا در هنگام خواب زیاد خروپف می کنید، با پزشک مشورت کنید. آپنه خواب صد در صد قابل درمان است. شما می توانید خواب، خلق و خوی، روابط خود در محل کار و خانه، سلامت و حتی سایر شرایط پزشکی را مدیریت کنید و برای همیشه از شر آپنه انسدادی خواب خلاص شوید، اما اول باید متوجه بیماری خود شوید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

استاد برجسته دانشگاه اصفهان درگذشت

احمد کیاست پور چهره جهانی نجوم و لیزر درگذشت

اکنون همه ایسنا را به خوبی می‌شناسند

اختلالات یادگیری کودکان به معنای ناتوانی ذهنی نیست

موفقیت پژوهشگران کاشانی در تولید نانوساختارهای ذخیره هیدروژن

دانشجویان بازیگران اصلی تحولات علمی کشور هستند

ایسنا آلبومی از اولین‌ها است

آنفلوانزا در چه افرادی منجر به مرگ می‌شود؟

چرا دگزامتازون برای درمان آنفلوآنزا مناسب نیست؟

نقش سقف شیشه‌ای بر توانمندی شغلی زنان

توسعه شهرنشینی در حوضه زاینده‌رود باید متناسب با میزان منابع آبی باشد

امضای قرارداد سرمایه‌گذاری اسکنر سنگ از فن بازار منطقه‌ای اصفهان

ایدز کمتر قربانی می‌گیرد

تامین متابولیت‌های ثانویه صنعت دارویی با کشاورزی مولکولی

سرنوشت نامعلوم 4804 دانش‌آموز اصفهانی بازمانده از تحصیل

برگزاری اولین جشنواره بین‌المللی اختراعات خیام در اصفهان

دانشجویانی که با قطعی اینترنت سردرگم شدند

تاثیر الگوی رفتاری بر آلودگی هوا

هوای اصفهان در وضعیت قرمز

اجرای طرح «هر خانه یک پایگاه سلامت» در کاشان آغاز شد

محققان اصفهانی موفق به ساخت گیت بومی شدند

رایحه رستنی‌های فریدن در کتاب«داروخانه‌ای از طبیعت»

واکسن‌های تزریقی در اصفهان هیچ عارضه سلامتی ندارند

فرهنگیان در تحلیل نقاط ضعف و قوت آموزش بهترین پژوهشگر هستند

تماشای برنامه‌های تلویزیون بدون اینترنت

دیابتی‌ها بخوانند

تأثیر سیستم شنوایی و صدای موزون بر راه رفتن انسان

رقابت بیش از 23 هزار نفر در هفتمین آزمون استخدامی کشور در اصفهان

کم شنوایی، شایع‌ترین نقص مادرزادی

تولید سامانه امن‌ساز شبکه توسط محققان اصفهانی

غیبت دانشجویان دانشگاه آزاد اصفهان امروز ثبت نمی‌شود

دانشگاه اصفهان تعطیل نیست

کادر اجرایی دانشگاه آزاد نجف آباد در دانشگاه حضور دارند

برای موفقیت در بازارهای رقابتی باید با دانشگاه همراه بود

آغاز فعالیت آموزشی دانشگاه صنعتی اصفهان از روز شنبه

ضرورت جهت دادن به پژوهش‌های علمی با توجه به شرایط صنایع داخل

بررسی صنعت، مهندسی و پشتیبانی دفاع مقدس در یک همایش ملی

هیچکس حق ندارد بگوید مدرک علمی کاربردی معتبر نیست

امکان تحصیل همزمان دو رشته در دانشگاه علمی کاربردی

هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر دیابت می‌میرد

یکم آذر، آخرین مهلت ارسال طرح به ایده‌کاپ هفتم اصفهان 2020

استرس عامل شیوع دیابت

پل‌های تاریخی زاینده‌رود با جاری شدن متناوب آب آسیب می‌بیند

مدرسه پاییزی حقوق شهروندی برگزار می‌شود

پرخوری چرخه متابولیک بدن را تغییر می‌دهد

داستان پل‌های اصفهان

اجرای فرآیند سازمان‌ها بدون برنامه نویسی

برای داشتن زندگی طولانی‌تر بدوید

مدیریت مصرف برق با سامانه کاهنده برق تجهیزات سردخانه‌ای

سونامی دیابت اصفهان رادرنوردید/ مبتلایانی که ازبیماری خودبی‌خبرند