پایگاه خبری تحلیلی پیام سپاهان

آخرين مطالب

توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در نوروز اجتماعي

توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در نوروز
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان - ایسنا/اصفهان یک فوق تخصص گوارش گفت: زمانی که وعده‌های غذایی در ایام نوروز نظم درستی نداشته باشند، فرصتی برای هضم غذا وجود ندارد.

محسن اسماعیلی در گفت­‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در ایام منتهی به نوروز و تعطیلات آن رخ می‌دهد، اظهار­کرد: بین پنج تا 30 درصد از مردم در این ایام به کبد چرب مبتلا می‌شوند.
وی افزود: یکی از تصورات نادرست مردم در ایام تعطیل و به ویژه ایام نوروز این است که فکر می‌کنند اگر میوه زیادی مصرف کنند برای کبد مشکلی ندارد، در حالی که این یک برداشت اشتباه است، زیرا قند میوه‌ها نیز تبدیل به چربی می‌شود که مضر است.
این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه توصیه می‌شود افرادی که بیماری کبد چرب دارند در ایام عید در مصرف میوه زیاده‌روی نکنند، افزود: همچنین مصرف بی‌اندازه آجیل و تنقلات به دلیل اینکه کالری زیادی دارد توصیه نمی‌شود، زیرا برای برخی فکر می‌کنند مصرف زیاد آجیل‌هایی مثل گردو برای سلامت خوب است، درحالی که این تصور نادرست است.
اسماعیلی خاطرنشان کرد: یکی از دیگر مواردی که افراد مبتلا به کبد چرب باید در ایام عید به آن توجه کنند این است که در مصرف شیرینی­‌جات زیاده‌روی نکنند.
وی با بیان اینکه قرار نیست در تعطیلات نوروز تمام تنقلات و میوه‌ها را مصرف کنیم، گفت: افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند باید حواسشان جمع باشد و این نکات را رعایت کنند، زیرا در صورت زیاده‌روی، روند درمانشان عقب می‌افتد و وضع کبد چربشان بدتر می‌شود.
این فوق تخصص گوارش یکی دیگر از بیماری‌های شایع در این ایام را رفلاکس معده دانست و گفت: افرادی که مبتلا به رفلاکس هستند در ایام عید در مصرف چایی، قهوه، مرکبات و از جمله نارنگی احتیاط را رعایت کنند زیرا این میوه‌ها رفلاکس را تشدید می‌کند.
اسماعیلی با اشاره به اینکه به تمام افراد توصیه می‌شود در مصرف شیرینیجات به خصوص شیرینی‌جاتی که از بیرون تهیه می‌شود احتیاط کنند، افزود: روغنی که در تهیه شیرینی‌جات در بیرون تهیه می‌شود مناسب نیست و رفلاکس را تشدید می‌کند.
وی با اشاره به اینکه افرادی که سوء هاضمه دارند نیز باید در مصرف تنقلات و شیرینی احتیاط کنند، زیرا این پرخوری‌ها منجر به نفخ و سنگینی می‌شود، ادامه داد: از دیگر بیماری‌های شایع در ایام عید بیماری سندروم روده تحریک‌پذیر است که عوامل تشدید کننده آن استرس است که به خصوص در جوان‌ها بیشتر ایجاد می‌شود.
این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه زمانی که وعده‌های غذایی نظم درستی نداشته باشند، فرصتی برای هضم غذا وجود ندارد، خاطرنشان کرد: بهترین توصیه این است که حتما تنقلات خوب جویده شود، زیرا در غیر این صورت هضم غذا را مشکل می‌کند و در این حالت خوراکی هضم نشده وارد روده شده و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند.
اسماعیلی گفت: هضم شیرینی‌جات، میوه و تنقلات هرکدام متفاوت است و زمانی که با همدیگر مصرف شوند، معده را دچار مشکل می‌کند و در این حالت ممکن است که باعث سنگینی معده و حتی مسمومیت غذایی شود.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ارائه آموزش های مجازی در دانشگاه علمی کاربردی اصفهان

بیماران کرونایی بی‌بضاعت در اصفهان وجهی پرداخت نمی کنند

ترویج ادبیات کودک نیاز ضروری جامعه امروز

پوست اندازی نظام های اجتماعی و فرهنگی در دوران پساکرونا

بازگرداندن 4000 خودرو به مبدا در ورودی شمالی اصفهان

ممنوعیت تردد موتور سیکلت در اصفهان

طرح چهار مرحله‌ای مهار بیماری کرونا در استان اصفهان ارائه شد

آغاز توزیع رایگان محلول ضدعفونی کننده دست و سطوح در کیش

فلسفه با طعم داستان

جهش در تولید با تعامل مستمر صنعت و دانشگاه

مدیرعامل باشگاه ذوب‌آهن اصفهان: ادامه فعالیت لیگ برتر فوتبال نیازمند تصمیم منطقی است

سرویس مدارس دانش‌آموزان استثنایی شهر اصفهان رایگان شد

کوچ عشایر به اصفهان در اوج تهدید کرونا، حرکت به سوی مرگ یا زندگی

اعمال قانون پلیس برای سلامت مردم و جلوگیری از گسترش کروناست

اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در 500 نقطه از اصفهان

پیام تسلیت وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی، در پی درگذشت پدر شهیدان محمدحسین و داود فهمیده

وجهی از بیماران کرونایی بی‌بضاعت و اتباع بیگانه در اصفهان دریافت نمی‌شود

روز طبیعت نمادی از انسجام کیشوندان در مبارزه با ویروس کرونا

وزش باد نسبتاً شدید و بارشهای رگباری در اصفهان پیش‌بینی می‌شود

بیش از 2هزار ماسک برای ادارات کاشان تامین شد

700 دوربین ثبت تخلف در استان اصفهان فعال است

کاشانی‌ها در طرح فاصله‌گذاری اجتماعی مشارکت خوبی دارند

سیزده به در کرونایی کاشان

اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در اصفهان

طلوع مهر و دوستی، پناه کودکان کار در روزهای کرونا

ایستگاه‌های کنترل بهداشت در مرزهای عشایری سمیرم فعال شد

جلوگیری از تردد خودروها راهی برای جلوگیری از شیوع کرونا در کشور

فروش الکل و ماسک در سوپرمارکت‌ها ممنوع است

کشف بیش از 1 تن زغال و چوب بلوط توسط پلیس سمیرم

انتشار فراخوان مهروارۀ «نقل سپید خنده»

بیش از 2500 فقره حادثه در کاشان رخ داد

اهالی سمیرم در خانه ماندند

نقاهتگاه بیماران بهبود یافته از کورونا در نایین ایجاد شد

تمرینات قدرتی و استقامتی در دوران کرونایی از پیامد بی‌تحرکی جلوگیری می کند

هوای اصفهان ناپایدار می‌شود

کاهش 85 درصدی تردد در راه‌های استان اصفهان

دو روز تاریخی در ترافیک و تردد استان اصفهان/صدور بیش از 135 برگه جریمه 500 هزار تومانی

ایران با دو ویروس کرونا و ویروس تحریم‌ها می جنگد

تردد موتورسیکلت‌ در اصفهان ممنوع است

پشت هم باشیم اما نه مثل خنجر!

844 کیلوگرم مواد مخدر در اردستان کشف شد

پلیس با کسانی که سلامت عمومی جامعه را به خطر بیندازند برخورد می‌کند

فعالیت 400 گروه جهادی در ضدعفونی شهرهای استان اصفهان

دو روز تاریخی در وضعیت ترافیک و تردد استان اصفهان/صدور بیش از 135 برگه جریمه 500 هزار تومانی

تمام توان نیروی زمینی ارتش برای کنترل بیماری کرونا در اصفهان بسیج شد

کرونا تهدیدی که می‌تواند برای ورزشکاران به فرصت تبدیل شود

کیت‌های تشخیص کرونا در اصفهان به تایید سازمان غذا و دارو می‌رسد

جشن پاسداشت طبیعت پس از شکست کرونا

50 خودروی دارای پلاک غیر بومی در گلپایگان جریمه شدند

مشارکت اجتماعی در مقابله با کرونا امری لازم است