پایگاه خبری تحلیلی پیام سپاهان

آخرين مطالب

یک‌سوم جوانان اردستانی به چاقی مبتلا هستند سياسي

یک‌سوم جوانان اردستانی به چاقی مبتلا هستند
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان - کاشان- بر اساس نتیجه آخرین غربالگری صورت گرفته از سوی شبکه بهداشت اردستان، نزدیک به یک سوم جوانان این شهرستان 42 هزار نفری به چاقی مبتلا هستند.

استاندارد جهانی اضافه وزن حدود 13 درصد است و بیش از 23 تا 25 درصد مردم ایران بر اساس گزارش‌های موجود کشوری، چاق هستند اما آخرین آمارها نشان می‌دهد که اردستانی‌ها شرایط چندانی مناسبی ندارند.
چاقی عبارت است از برهم خوردن نسبت بین انرژی دریافتی و مصرفی که با ذخیره بیش از حد چربی نمایان می‌شود.
برای تجمع چربی در بدن هیچ ظرفیت مشخصی وجود ندارد و هنگامی که ذخیره سلول‌های چربی اشباع می‌شود، بدن نسبت به افزایش تعداد سلول‌های چربی اقدام می‌کند که تعداد آنها هیچ‌گاه کم نخواهد شد، بلکه تنها پر و خالی می‌شوند.
از این رو لاغر شدن کسی که تنها با ظرفیت سلول‌ها وزنش افزایش یافته، یعنی از چربی اشباع شده، ساده‌تر است از کسی که تعداد سلول‌های چرب در بدنش اضافه شده است.
بر این اساس نه تنها مقدار چاقی بلکه محل توزیع و تجمع چربی در بدن نیز می‌تواند در مشخص کردن خطر ابتلا به بیماری‌های وابسته به چاقی اثرگذار باشد.
اینها در شرایطی است که پزشکان هشدار می‌دهند کسانی که دارای اضافه وزن و چاق هستند در خطر بیشتری نسبت به سایرین در زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ‌های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته‌های مغزی و برخی از سرطان‌ها قرار دارند.
رییس شبکه بهداشت شهرستان اردستان روز سه‌شنبه در گفت‌وگو با ایرنا اظهار داشت: 98.8 درصد جمعبت این شهرستان که بیش از 35 هزار و 840 نفر هستند، تاکنون غربالگری شدند و امسال برای مرحله دوم 40 درصد جمعیت هدف غربالگری هستند که در 6 ماهه نخست سال‌جاری به 19.3 درصد رسیده است.
حسن ذبیحی تصریح کرد: در این غربالگری‌ها مشخص شد که 66 درصد زنان و 57.5 مردان اضافه وزن دارند.
وی همچنین افزود: 34.5 درصد زنان جوان و 32 درصد مردان جوان نیز دچار چاقی هستند که از مشکلات شهرستان به حساب می‌آید زیرا چاقی شکمی ارتباط مستقیم با دیابت دارد.
رییس شبکه بهداشت شهرستان اردستان تشریح کرد: هم‌اکنون یک نفر از هر سه نفر به چاقی مبتلا هستند اما در آینده این آمار به 2 نفر خواهد رسید که بسیار نگران کننده است.
وی اضافه کرد: افراد با تاسف در این سال‌های گذشته از مصرف غذاهای گیاهی و فصلی به سمت مصرف غذاهای فوری و آماده روی آوردند که خطر ابتلا به بیماری‌های دیابت، سرطان، قلب و عروق را به همراه خواهد داشت که بیشترین میزان مرگ و میر را به خود اختصاص داده است.
ذبیحی یادآور شد: شبکه بهداشت به عنوان متولی امر بهداشت جامعه با برگزاری دوره‌های آموزشی، اطلاع‌رسانی و اجرای برنامه‌های گوناگون برای کاهش مصرف نمک، روغن، مواد دخانی، غذاهای آماده و سایر مواد مصرفی زیان‌آور تلاش کرده تا مردم به ویژه دانش آموزان در مدرسه‌ها روش مصرف درست مواد غذایی را بیاموزند.
نمایه توده بدن (BMI) به عنوان مناسب ترین ابزار برای شناسایی افراد بالای 19 سال در معرض خطر اضافه وزن و چاقی شناخته شده است.
این شاخص عبارت است از وزن به کیلوگرم تقسیم در مجذور قد به متر بوده و برای نمونه شخصی با وزن 78 کیلوگرم و قد 170 سانتی‌متر دارای BMI برابر با 26.9 بوده و از این رو شخصی دارای اضافه وزن است.
یکی دیگر از معیارهای ارزیابی اضافه وزن و چاقی در جامعه از طریق اندازه‌گیری دور کمر بوده که بیش از 88 سانتیمتر در خانم‌ها و بیش از 102 سانتیمتر در آقایان چاق محسوب می‌شود.
زنان در روز نباید بیش از 100 کالری (6 قاشق چای‌خوری) و مردان نباید پیش از 150 کالری (9 قاشق چای‌خوری) شکر مصرف کنند که منظور از این میزان قند و شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرفی در روز است.
به باور کارشناسان تغذیه، فیبرهای محلول موجود در جو دوسر، حبوبات و میوه‌ها سرعت جذب مواد مغذی بالا داشته و از جمله قندها و چربی‌ها را کاهش داده و از اضافه وزن و چاقی پیشگیری می‌کنند.
همچنین فیبرهایی نامحلول در سبوس گندم، نان و غلات سبوس‌دار و سبزی‌ها نیز وجود دارند که موجب تسهیل حرکات لوله گوارش و پیشگیری از یبوست می‌شوند و برای دریافت کافی فیبر مصرف روزانه پنج بار میوه و سبزی (400 گرم) و غلات سبوس‌دار مانند نان سنگک و استفاده از حبوبات در خوراک‌ها توصیه می‌شود.
مصرف به اندازه و متعادل مواد غذایی و فعالیت بدنی روزانه و منظم بهترین راهکار برای مقابله با این بیماری است؛ چرا که در کنار هم از انباشت چربی در بدن پیشگیری کرده و حتی در صورت دریافت مازاد بر نیاز روزانه مواد غذایی، فعالیت بدنی می‌تواند آنها را بسوزاند و از انباشت آن به صورت چربی در بدن جلوگیری کند.
شهرستان اردستان با برخورداری از 6 مرکز جامع سلامت، 24 خانه بهداشت و یک بیمارستان در فاصله نزدیک به 118 کیلومتری شمال‌شرقی اصفهان واقع است.
7431/8123


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

توجه به فرهنگ اصلی‌ترین نیاز امروز جامعه است

یک موسسه نیکوکاری در کاشان راه‌اندازی شد

اجرای ویژه برنامه‌های نکوداشت روز اصفهان در امتداد «زاینده‌رود»

کمبودهای دارویی کشور یک سوم سال گذشته شده است

پل‌های تاریخی اصفهان تنها گذرگاه نیستند

اعزام 35 تیم به مناطق زلزله‌زده برای ارائه خدمات روانی و اجتماعی

309 مرکز علمی کاربردی غیراستاندارد در کشور تعطیل شد

هفته‌ای 50 طرح درمانی در نقاط کمتر برخوردار کشور بهره‌برداری می‌شود

44 بیمارستان تا پایان سال در نقاط محروم کشور افتتاح می‌شود

تغذیه سالم نخستین سنگر مقابله با بیماری‌هاست

309 مرکز علمی کاربردی غیراستاندارد در سطح کشور تعطیل شد

پیروزی سپاهان در بازی تدارکاتی مقابل فولادخوزستان

مسمومیت با گاز مونوکسید کربن تاکنون جان 2 اصفهانی را گرفته است

8 کیلومتراز لوله‌های فرسوده آب در روستاهای گلپایگان تعویض شد

تصادف زنجیره‌ای سبب توقف چندساعته رانندگان در بزرگراه صیاد شیرازی اصفهان شد

9800 برنامه فرهنگی در مساجد اصفهان اجرا شد

حفظ معماری بومی روستاهای سمیرم ضروری است

مبتلایان به آنفلوآنزا در اصفهان افزایش یافت

پایتخت فرهنگ و هنر مساجد ایران انتخاب می‌شود

تصادف زنجیره‌ای سبب توقف چندساعته رانندگان در بزرگراه آقابابایی اصفهان شد

چهار واحد مسکونی ویژه معلولان در اردستان ساخته می‌شود

انتخابات عرصه ظهور وحدت و شعور ملی است

آیت‌الله مبارکه‌ای همواره برای وحدت جامعه اسلامی تلاش کرد

مسمومیت با گاز مونوکسید کربن تاکنون جان 3 اصفهانی را گرفته است

دستگاه‌های اجرایی نباید نا امیدی را به مردم القا کنند

نخستین قطار گردشگری داخلی وارد کاشان شد

نگران تهدید پرسپولیس نیستم/ ادعایم روی صحبت بازیکن خودشان است

رزمایش الی بیت‌المقدس در اصفهان آغاز شد

بیش از 14 هزار نفر در منطقه کاشان دیابت دارند

نیم‌بها شدن بلیت ناوگان عمومی اصفهان در روزهای آلودگی هوا ضروری است

آب تصفیه خانه گلپایگان سالم است

استان اصفهان در چرخه امانت کتاب کشور رتبه اول را دارد

«کنوانسیون حقوق کودک» کودکان را در تقابل با والدین قرار می دهد

دریافت 100مقاله علمی برای دومین کنفرانس بین المللی گل محمدی کاشان

بیش از 14 هزار نفر در منطقه کاشان مبتلا به دیابت هستند

شهرداری در تونل زیرزمینی افوشته نطنز سرمایه‌گذاری می‌کند

افزایش متقاضی، چالش مراکز شبه خانواده بهزیستی اصفهان است

استاد دانشگاه اصفهان: نگاه‌ سلبی و ایجابی، وحدت به وجود نمی‎‌آورد

کاهش فعالیت صنایع آلاینده در اصفهان با توجه به وضعیت جوی

آموزش وپرورش ما جزو کشورهای دارای نقشه راه مبنایی و نظری مدون است

تماشاگران آذرخش به بازیکنان ما سیلی و سنگ زدند

همایش «سحاب رحمت» در کاشان برگزار می شود

کمبود کتابخانه های عمومی در نصف جهان

نیم درصد سهم کتابخانه های اردستان از بودجه شهرداری واریز نشده است

استان اصفهان 10 درصد بازار سنگ کشور را در اختیار دارد

کاهش 11.6 درصدی مصرف برق در گلپایگان

35 درصد گاز اصفهان در بخش نیروگاهی مصرف می‌شود

پنج هزار و 112 نفر تحت پوشش کمیته امداد شهرستان کاشان هستند

ویژه برنامه های فرهنگسرای المهدی(عج) کاشان در هفته کتاب

اصفهان آماده مقابله با هرگونه تهدید سیلابی است